В общем, друзья, решил я заняться депривацией сна. Устроить себе своеобразную всенощную, иначе говоря. Или вигилию, если вы католик. Я уже практиковал ранее различные аскезы: полный отказ от пищи на сутки-двое, обет молчания (три дня ни с кем не разговаривал). Обычно появляются новые идеи и в целом на организм это благотворно влияет (по крайней мере, я лучше себя чувствую). А тут накопились дела, да и депрессия всегда со мной рядом.
Ранее, конечно бывало, что я не спал по двое суток по разным причинам. Больше - это уже было связано с бессонницей, когда я всё-равно в какой-то момент впадал в дрёму и потом просыпался от кошмаров ("сон разума").
На данный момент я не сплю всего-то
11 часов, 18 минут. Выпил
4 кашки кофе с молоком. Выкурил
2 сигареты. Пишу про это, т.к. кофе и сигареты будут моим единственным допингом. (Если я выпью, я просто сразу засну =). Тотальная депривация предполагает
36-40 часов бодрствования. Посмотрим, как пойдёт. Но если не будет резкого ухудшения умственных способностей, пойдём дальше. Вряд ли, конечно, побью рекорд
Тони Райта, который не спал в течение
275 часов (подозреваю, что он
только и делал, что не спал), но может быть "не досплюсь" до прекрасных зелёных змеек.
Очень хорошо про депривацию сна
написал Крис Касперски aka Мыщъ (помню его ещё по статьям в журнале
][akep). А вот
Дэтвишер, на мой взгляд, описывает напротив крайне негативный опыт. Очень это плохо - спать по 4 часы в сутки.
Выход из депрессии. Депривация сна.
Выход из депрессии. Депривация сна (подробно)
Буду писать не реже, чем раз в день, о том, как всё идёт.
Как я превращаюсь в героя фильмов Криса Нолана.
В свою очередь, прошу вас написать в комментариях:
1) Как долго вам приходилось не спать (сознательно)?
2) При бессоннице?
3) Какие были последствия?
Ну и вообще, что вы об этом думаете?)
Иллюстрация Твёрдость памяти by Сальвадор Дали
В колонках играет - Ночные Снайперы - "Побег"
